progressive Muskelrelaxation
progressive Muskelrelaxation, von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson (* 1885, † 1976) entwickeltes Verfahren der Entspannungstherapie, bei der eine allgemeine Entspannung über die bewusste Empfindung und Beeinflussung der Muskelspannung erreicht wird.
Grundlagen: Die progressive Muskelrelaxation nach Jacobson beruht auf einer aktiven, muskulären
(40 von 279 Wörtern)
Möchten Sie Zugriff auf den vollständigen Artikelinhalt?
Werke
Weiterführende Literatur:
A. Schwarz: Muskelentspannung nach Jacobson (mit Übungen auf CD)
(11 von 17 Wörtern)
Quellenangabe
Brockhaus,
progressive Muskelrelaxation.
http://brockhaus.at/ecs/enzy/article/progressive-muskelrelaxation