Ablauf der Stressreaktion
Die Stressreaktion bei Menschen und Wirbeltieren kann in drei Phasen unterteilt werden: Alarmreaktion, Widerstandsstadium und Erschöpfungsstadium.
In Reaktion auf eine
(20 von 138 Wörtern)Alarmreaktion
Die Alarmreaktion setzt ein, wenn der Körper vor einer besonderen Herausforderung
(11 von 70 Wörtern)Widerstandsstadium
Biochemische Reaktionen auf das Stresssignal versetzen den Körper im Widerstandsstadium in erhöhte Alarm- und Leistungsbereitschaft. Der Körper setzt Energiereserven frei und erhöht die Kreislauftätigkeit, sodass er mit einem Kampf, einer Flucht oder schnellem Todstellen auf den Stressor reagieren kann. Biologen bezeichnen die Stressreaktion des Körpers folglich auch als fight-or-flight-or-freeze response [englisch für Kampf-oder-Flucht-oder-Todstell-Reaktion].
Wie genau gelingt es dem Körper nun die benötigten Energiereserven freizusetzen? Der Hypothalamus
(66 von 467 Wörtern)Erschöpfungsstadium
Die Rückkehr zum Normalzustand kann bei dauerhaften Herausforderungen ausbleiben. Das Verdauungssystem
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